豐碩 發表於 2013-1-1 10:23:30

【營養美食/其他西餐/洋白菜沙拉】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/其他西餐/洋白菜沙拉</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:洋白菜沙拉</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:其他西餐</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:洋白菜120克、青紅椒25克、胡蘿蔔25克、生菜50克、精鹽3克、白胡椒粉2克、醋8克、馬油奶司35克、玉米筍10克、香菜5克、櫻桃蘿蔔5克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:將洋白菜洗淨切絲,青紅椒去籽切絲、胡蘿蔔去皮切絲,一同放入盛皿內,加馬油奶司,調以精鹽、白胡椒粉調勻。</STRONG></P>
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<P><STRONG>在盤內墊上生菜,將洋白菜絲倒入中央呈丘形,四周圍擺玉米筍、香菜和櫻桃蘿蔔。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:340</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%85%B6%E4%BB%96%E8%A5%BF%E9%A4%90/%E6%B4%8B%E7%99%BD%E8%8F%9C%E6%B2%99%E6%8B%89
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