ljx0012無知 發表於 2012-7-7 15:43:34

【外台秘要 卷十八 腳氣論二十三首438】

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<P align=center><FONT size=5>【<FONT color=red>外台秘要 卷十八 腳氣論二十三首438</FONT>】</FONT></P>


<P>&nbsp;</P>《千金》論曰∶考諸經方,往往有腳弱之論,而古人少有此疾。
<P>&nbsp;</P>自永嘉南度,衣纓士人多有遭者。
<P>&nbsp;</P>嶺表、江東,有支法存、仰道人等,並留意經方,偏善斯術。
<P>&nbsp;</P>晉朝仕望,多獲全濟,莫不由此二公。
<P>&nbsp;</P>又宋、齊之間、有釋門僧深,師仰道人,述支法存等諸家舊方,為三十卷。
<P>&nbsp;</P>其腳弱一方,近百馀首。
<P>&nbsp;</P>魏、周之世,蓋無此病,所以姚公《集驗》,殊不 ,徐王撰錄,未以為意,特以三方鼎峙,風教未一,霜露不均,寒暑不等,是以關西、河北之人,不識此病。
<P>&nbsp;</P>自聖唐開辟,六合無外,南極之地,襟帶是重,爪牙之寄,作鎮於彼,不襲水土,往者皆遭。
<P>&nbsp;</P>近來中國士大夫雖不涉江表,亦有居然而患之者,良由今代天下風氣混同、物類齊等所致之耳。
<P>&nbsp;</P>然此病初得,即先從腳起,因即胫腫,時人號為腳氣。
<P>&nbsp;</P>深師雲腳弱者,即其義也。
<P>&nbsp;</P>深師述支法存,所用水平山敷施連、範祖耀、黃素等諸家療腳弱方,凡八千馀條,皆是精要。
<P>&nbsp;</P>學者尋覽,頗覺繁重,正是方集耳。
<P>&nbsp;</P>卒欲救急,莫測指南。
<P>&nbsp;</P>今取其所經用灼然有效者,以備倉卒,馀者不復具述。
<P>&nbsp;</P>論何以得之於腳∶問曰∶風毒中人,隨處皆得作病,何偏著於腳也?答曰∶夫人有五藏,心、肺二藏,經絡所起在手十指;腎、肝與脾三藏,經絡所起在足十指。
<P>&nbsp;</P>夫風毒之氣,皆起於地,地之寒暑風濕,皆作蒸氣,足常履之,所以風毒之中人也,必先中腳,久而不差,遍及四肢腹背頭項也,微時不覺,痼滯乃知。
<P>&nbsp;</P>經雲次傳、間傳是也。
<P>&nbsp;</P>論得已便令人覺否∶凡腳氣病,皆由感風毒所致。
<P>&nbsp;</P>得此病多不令人即覺,會因他病一度乃始發動,或奄然大悶,經三、兩日不起,方乃覺之。
<P>&nbsp;</P>諸小庸醫,皆不識此疾,謾作馀病療之,莫不盡斃。
<P>&nbsp;</P>故此病多不令人識也。
<P>&nbsp;</P>始起甚微,食飲嬉戲,氣力如故,唯卒起腳屈弱不能動,有此為異耳。
<P>&nbsp;</P>黃帝雲緩風、濕痹是也。
<P>&nbsp;</P>論風毒相貌∶夫有腳氣未覺異,而頭項臂膊已有所苦;有諸處皆悉未知,而心腹五內已有所困。
<P>&nbsp;</P>又風毒之中人也,或見食嘔吐,憎聞食臭,或腹痛下痢,或大小便澀秘不通,或胸中衝悸,不欲見光明,或精神昏愦,或喜迷忘,語言錯亂,或壯熱頭痛,或身體酷冷疼煩,或覺轉筋,或腳胫腫,或不腫,或勅鯨頑痹,或時緩縱不隨,或復百節攣急,或少腹不仁,此皆腳氣狀貌也,亦雲風毒腳氣之候也。
<P>&nbsp;</P>其候難知。
<P>&nbsp;</P>當須細意察之,不爾必失其機要,一朝病成,難可以理,婦人亦爾。
<P>&nbsp;</P>又有婦人産後,春夏取涼,多中此毒,宜深慎之。
<P>&nbsp;</P>其熱悶掣 ,驚悸心煩,嘔吐氣上,皆其候也。
<P>&nbsp;</P>又但覺臍下冷痞, 然不快,兼小便淋瀝,不同生平,即是腳氣之候。
<P>&nbsp;</P>頑弱名緩風,疼痛為濕痹。
<P>&nbsp;</P>論得之所由∶凡四時之中,皆不得久立、久坐濕冷之地,亦不得因酒醉汗出,脫衣靴襪,當風取涼,皆成腳氣。
<P>&nbsp;</P>若暑月久坐、久立濕地者、則熱濕之氣蒸入經絡,病發必熱四肢酸疼煩悶。
<P>&nbsp;</P>若寒月久坐、久立濕冷地者,則冷濕之氣上入經絡,病發則四體酷冷轉筋。
<P>&nbsp;</P>若當風取涼得之者,病發則皮肉頑痹,諸處俽動,漸漸向頭。
<P>&nbsp;</P>凡常之日,忽然暴熱,人皆不能忍,得者當於此時,必不得頓取於寒以快意也,卒有暴寒,復不得受之,皆生病也。
<P>&nbsp;</P>世有勤功力學之士,一心注意於事,久坐行立於濕地,不時動轉,冷風來擊,入於經絡,不覺成病也。
<P>&nbsp;</P>故風毒中人,或先中手足十指,因汗毛孔開,腠理疏通,風如擊箭,或先中足心,或先中足跌,或先中膝以下踹胫表裏者。
<P>&nbsp;</P>若欲使人不成病者,初覺即灸所覺處三、二十壯、因此即愈,不服發也。
<P>&nbsp;</P>黃帝雲當風取涼,醉已入房,能成此疾。
<P>&nbsp;</P>論冷熱不同∶問曰∶何故得者有冷有熱?答曰∶足有三陰三陽,寒中三陽所患必冷,暑中三陰所患必熱,故有表裏冷熱。
<P>&nbsp;</P>冷熱不同。
<P>&nbsp;</P>熱者療以冷藥,冷者療以熱藥,以意消息之。
<P>&nbsp;</P>脾受陽毒即熱頑,腎受陰濕即寒痹。
<P>&nbsp;</P>論須療緩急∶凡小覺病候有異,即須大怖畏,決意療之,傷緩氣上入腹,或腫或不腫,胸脅逆滿,氣上肩息,急者死不旋踵,寬者數日必死,不可不急療也。
<P>&nbsp;</P>但看心下急則氣喘不停,或白汗數出,或乍寒乍熱,其脈促短而數,嘔吐不止者,皆死也。
<P>&nbsp;</P>論脈候法∶凡腳氣雖復,診候多塗,而三部之脈要,須不違四時者為吉。
<P>&nbsp;</P>其逆四時者勿治,馀如脈經所說,此中不復具載。
<P>&nbsp;</P>其人本黑瘦者易治,本肥大肉厚赤白者難愈。
<P>&nbsp;</P>黑人耐風濕,赤白不耐風,瘦人肉硬,肥人肉軟,肉軟則受疾至深難已也。
<P>&nbsp;</P>論腫不腫∶凡有人久患腳氣,不自知別,於後因他病發動,療之得差。
<P>&nbsp;</P>後直患嘔吐,而復腳弱,馀為診之,乃告為腳氣。
<P>&nbsp;</P>病者曰∶我平生不患腳腫,何因名為腳氣?不肯服湯。
<P>&nbsp;</P>馀醫以為石發,狐疑之間,不過一旬而死。
<P>&nbsp;</P>故腳氣不得一向以腫為候,有腫者,亦有不腫者。
<P>&nbsp;</P>其以小腹頑痹不仁者,腳多不腫。
<P>&nbsp;</P>小腹頑後不過三、五日,即令人嘔吐者,名腳氣入心,如此者死在旦夕。
<P>&nbsp;</P>凡患腳氣,到心難治,以其腎水克心火故也。
<P>&nbsp;</P>論須慎不須慎∶凡腳氣之病,極須慎房室、羊肉、牛肉、魚、蒜、蕺菜、菘菜、蔓菁、瓠子、酒、嘔、酥油、乳糜、豬、雞、鵝、鴨,有方用鯉魚頭,此等並切禁,不得犯之,並忌大怒。
<P>&nbsp;</P>唯得食粳米、梁米、粟米、醬、豉、蔥、韭、薤、椒、薑、橘皮。
<P>&nbsp;</P>又不得食諸生果子、酸醋之食,犯之者皆不可差。
<P>&nbsp;</P>又大宜生牛乳、生栗子。
<P>&nbsp;</P>論善能療者幾日可差∶凡腳氣病,枉死者衆,略而言之有三種。
<P>&nbsp;</P>一覺之傷晚,二驕狠恣傲,三狐疑不決。
<P>&nbsp;</P>此之三種,正當枉死之色,世間雖有良醫,而病人有性靈,堪受入者更復? C故雖有骐骥而不遇伯樂,雖有尼父而人莫之師。
<P>&nbsp;</P>其為枉橫,亦猶此也。
<P>&nbsp;</P>今有病者,有受入性,依法使馀療之,不過十日,可得永差矣。
<P>&nbsp;</P>若無受入性者,亦不須為療,縱令療之,恐無差日也。
<P>&nbsp;</P>非但腳氣,諸病皆然,良藥善言,觸目可致,不可使人必服。
<P>&nbsp;</P>法為信者施,不為疑者說。
<P>&nbsp;</P>(出第七卷中。)
<P>&nbsp;</P>《病源》凡腳氣病,皆由感風毒所致也。
<P>&nbsp;</P>得此病者,多不即覺,或先無他病,而忽得之,或因衆病後得之。
<P>&nbsp;</P>初甚微,飲食嬉戲,氣力如故,當熟察之。
<P>&nbsp;</P>其狀自膝至腳有不仁,或若痹,或淫淫如蟲所緣,或腳指及膝胫 爾,或腳屈弱不能行,或微腫、,或酷冷、或俇疼,或緩縱不隨,或攣急,或有至困能飲食者,或有不能者,或見飲食而嘔吐,惡聞食臭,或有物如指,發於踹腸,徑上衝心氣上者,或舉體轉筋,或壯熱頭痛,或胸心忪悸,寢處不欲見明,或腹內苦痛而兼下者,或語言錯亂,有善妄誤者,或眼濁,精神昏愦者。
<P>&nbsp;</P>此皆病之證也,若療之緩,便上入腹。
<P>&nbsp;</P>入腹或腫,或不腫,胸脅滿,氣上便殺人。
<P>&nbsp;</P>急者不全日,緩者或一、二、三月。
<P>&nbsp;</P>初得此病,便宜速療之,不同常病也。
<P>&nbsp;</P>病既入藏,其脈有三品,內外證候相似,但脈異耳。
<P>&nbsp;</P>若病人脈得浮大而緩,宜服續命湯兩劑。
<P>&nbsp;</P>若風盛,宜作越婢湯加術四兩。
<P>&nbsp;</P>若脈轉 而緊,宜服竹瀝湯。
<P>&nbsp;</P>若脈微而弱,宜服風引湯二、三劑。
<P>&nbsp;</P>此皆多是因虛而得之。
<P>&nbsp;</P>若大虛乏短氣,可間服補湯,隨病體之冷熱而用之。
<P>&nbsp;</P>若未愈,更服竹瀝湯。
<P>&nbsp;</P>若病人脈浮大而緊 ,此是三品之中最惡脈也。
<P>&nbsp;</P>脈或沈細而 者,此脈正與浮大而緊者同是惡脈。
<P>&nbsp;</P>浮大者,病在外;沈細者,病在內,療亦不異,當消息以意耳。
<P>&nbsp;</P>其形右尚可,而手腳未及至弱,數日之內,上氣便死。
<P>&nbsp;</P>如此之脈,急服竹瀝湯,日服一劑,湯勢常令相及,勿令半日之內空無湯也。
<P>&nbsp;</P>若服竹瀝湯得下者必佳也。
<P>&nbsp;</P>此湯竹瀝多,服之皆須熱服之。
<P>&nbsp;</P>不熱,辄停在胸膈,更為人患。
<P>&nbsp;</P>若已服數劑,病及脈勢未折,而若脹滿者,可作大鼈甲湯下之。
<P>&nbsp;</P>湯勢盡而不得下者,可以丸藥助令得下,下後更服竹瀝湯,辄令脈勢折,氣息料理乃佳。
<P>&nbsp;</P>江東、嶺南,土地卑下,風濕之氣,易傷於人。
<P>&nbsp;</P>初得此病,多從下上,所以腳先屈弱,然後毒氣循經絡,漸入腑藏,腑藏受邪,氣便喘滿。
<P>&nbsp;</P>以其病從腳起,故名腳氣。
<P>&nbsp;</P>其湯熨 石,別有正方,補養宣導,今附於後。
<P>&nbsp;</P>《養生方導引法》雲∶坐,兩足長舒,自縱身,內氣向下,使心內氣(一作柔)和適散,然後屈一足,安膝下,努,長舒一足,仰取指向上,便急仰眠,頭不至席,兩手急努向前,頭向上努挽一時。
<P>&nbsp;</P>各各取勢,來去二七,遞互亦然。
<P>&nbsp;</P>去腳疼腰膊冷血冷風痹,日日漸損。
<P>&nbsp;</P>又雲∶覆臥傍視,內踵生腰,以鼻內氣,自極七息。
<P>&nbsp;</P>除腳中弦痛轉筋,腳酸疼,腳痹弱。
<P>&nbsp;</P>又雲∶舒兩足坐,散氣向湧泉,可三通,氣徹到始收。
<P>&nbsp;</P>右足屈卷,將兩手急捉腳湧泉,挽足踏手,手挽足踏,一時取勢。
<P>&nbsp;</P>手足用力,逆氣向下三七,不失氣數尋。
<P>&nbsp;</P>去腎中冷氣,膝冷腳疼。
<P>&nbsp;</P>又雲∶一足屈之,足指仰,俟急,一足安膝頭。
<P>&nbsp;</P>散心兩足跟,出氣向下。
<P>&nbsp;</P>一手拓膝頭,向下急捺,一手向後拓席,一時極勢,左右亦然二七。
<P>&nbsp;</P>去膝痹疼急。
<P>&nbsp;</P>又雲∶一足踏地,一足向後,將足解溪安侶上,急努兩手,偏相向後,側身如轉,極勢二七,左右亦然。
<P>&nbsp;</P>去足疼痛,痹急腰痛。
<P>&nbsp;</P>(出第十三卷中。)
<P>&nbsp;</P>、吳氏竅尋蘇長史、唐侍中、徐王等腳氣方,身經自患三、二十年,各序氣論,皆有道理,具述灸穴,備說醫方,鹹言總試,但有效驗,比來傳用,實愈非虛。
<P>&nbsp;</P>今撰此三本,勒為二卷。
<P>&nbsp;</P>色類同者,編次寫之,仍以朱題蘇、唐、徐姓號,各於方論下,傳之門內,以救疾耳。
<P>&nbsp;</P>蘇長史論曰∶腳氣之為病,本因腎虛,多中肥溢肌膚者,無問男女。
<P>&nbsp;</P>若瘦而勞苦,肌膚薄實,皮膚厚緊者,縱患亦無死憂。
<P>&nbsp;</P>一差已後,又不可久立蒸濕等地,多飲酒食嘔,心情憂愦,亦使發動。
<P>&nbsp;</P>晉宋以前,名為緩風。
<P>&nbsp;</P>古來無腳氣名,後以病從腳起,初發因腫滿,故名腳氣也。
<P>&nbsp;</P>又有不腫而緩弱,行卒屈倒,漸至不仁,毒氣上陰,攻心便死,急不旋踵,寬延歲月耳。
<P>&nbsp;</P>然則緩風毒氣,得其總稱矣。
<P>&nbsp;</P>近來諸醫,多宗《小品》所說,粗為詳悉,而因循舊貫,頗為膠柱。
<P>&nbsp;</P>《肘後》單略,時有可依。
<P>&nbsp;</P>《集驗》亦遵《小品》、胡洽、陶公,微在梗概,並非身以經患,不能原始要終也,今略述病有數種,形證不同,一人經病三十年中便數發,每發差異,為療亦殊。
<P>&nbsp;</P>前用經效,後用便增,一旬之內,變候不等,未能深達,往往致斃,固不可先方救後發也。
<P>&nbsp;</P>鄙年二十許時,因丁憂得此病,三十年中,已經六七度發,每發幾死,後發時大況雖同,三分論之,二分有異,依舊有差方療,不復有效,更張乃瘳耳。
<P>&nbsp;</P>一分同者,毒氣定後,手足緩弱,頑痹不仁,服側子金牙酒,往往得差。
<P>&nbsp;</P>此酒腳氣之要也,馀無以加。
<P>&nbsp;</P>痿蹶不能動者服之。
<P>&nbsp;</P>指期取起二分異者,毒氣入腹,冷熱不同,已經投藥,虛實亦異,或補或瀉,須臨 時變革也。
<P>&nbsp;</P>按《小品》、《集驗》,腳氣脈三種,以緩脈為輕,沈緊為次,洪數者為下。
<P>&nbsp;</P>自三十年,凡見得此病者,脈沈緊者多死,洪數者並生,緩者不療自差。
<P>&nbsp;</P>大況如此。
<P>&nbsp;</P>療之違法,雖輕亦殆;療之得理,雖重可生也。
<P>&nbsp;</P>凡腳氣為疾,不同馀病,風毒不退,未宜停藥。
<P>&nbsp;</P>此見病者皆以輕疾致斃,或以病小側言疾自愈,廢藥不服,或已服藥而患未退,諸藥病相違,乃改為他療,皆自取危殆。
<P>&nbsp;</P>如之何?略述所知,以示同病者。
<P>&nbsp;</P>蘇凡腳氣病多以春未夏初發動,得之皆因熱蒸情地憂愦,春發如輕,夏發更重,入秋少輕,至冬自歇,大約如此。
<P>&nbsp;</P>亦時有異於此候者。
<P>&nbsp;</P>近入京以來,見在室女及婦人,或少年學士,得此病者,皆以不在江嶺,庸醫不識,以為他病,皆錯療之,多有死者。
<P>&nbsp;</P>風氣毒行,天下遍有,非獨江嶺間也。
<P>&nbsp;</P>既婦人亦病,又非由腎虛而得。
<P>&nbsp;</P>卑濕之土,斯病尤衆,不為此療,? 熒它h,深用哀悼,無如之何。
<P>&nbsp;</P>夫療腳氣者,須順四時,春秋二時,宜兼補瀉,夏時疾盛,專須汗利,十月以後,乃用補藥,雖小小變通,終不越此法。
<P>&nbsp;</P>或有凡人曾以夏時見患汗利得差,冬時遇病還令汗利;冬時見患用補藥得除,夏時遇病還用補藥,此並下愚,專固同之。
<P>&nbsp;</P>醫者雖懷濟物之心,翻有致死之效,既未深達,以何差療?又如野葛救饑人乎?今錄此方,並經試驗,患者披覽,當狀自療,必有驗效,殊勝庸醫也。
<P>&nbsp;</P>幸當傳之,以濟危殆矣。
<P>&nbsp;</P>蘇凡腳氣病雖苦虛羸,要不可補之,補藥唯宜冬月酒中用之。
<P>&nbsp;</P>丸散亦不可補,服之胪脹,非瀉不差。
<P>&nbsp;</P>唯昆布丸用葶苈子、大黃乃佳耳。
<P>&nbsp;</P>庸醫多不曉此,謂為腎虛多將補藥,有不經劑而斃也。
<P>&nbsp;</P>古方多用風引續命湯療之,猶十愈一二,若氣毒少而風多者。
<P>&nbsp;</P>若以療腳氣。
<P>&nbsp;</P>法用療風,則十愈八、九矣。
<P>&nbsp;</P>如當病用藥,終無不差,腳氣非死病。
<P>&nbsp;</P>若不肯療,蓋自取死,非病能殺人也。
<P>&nbsp;</P>若在遠無藥物處,病毒深,非灸不能差病者不論耳。
<P>&nbsp;</P>中華足藥,病不肯療而致死者,深可痛哉 蘇夫腳氣病不可常服補藥,補藥多令鼓脹緊實,難救了。
<P>&nbsp;</P>每月之中,須五、六度行利為佳。
<P>&nbsp;</P>縱常服藥,時時取利,亦宜時取汗,當候冷熱,隨時消息,不可專一法。
<P>&nbsp;</P>覺熱煩口乾,頭嘔熱悶,即須取冷;覺頑痹不仁,身體強屈冷疼者,便暖將息。
<P>&nbsp;</P>此並可解,尋常飲酒,作豉酒服之,大辟風濕,兼利腰腳,晝日莫多臥,須力遨遊,舒暢情性,以勿睡也。
<P>&nbsp;</P>蘇諸毒氣所攻,攻內則心急悶,不療至死。
<P>&nbsp;</P>若攻外毒出皮膚則不仁,不仁者膏摩之差。
<P>&nbsp;</P>若未出皮膚,在榮衛刺痛者,隨痛處急宜灸三、五炷即差,不必要在孔穴也。
<P>&nbsp;</P>遠方無藥物處,急宜灸之。
<P>&nbsp;</P>腹背手足諸要穴,皆能療此病。
<P>&nbsp;</P>縱明堂無正文,但隨所苦,火艾徹處,痛便消散。
<P>&nbsp;</P>此不可不知也。
<P>&nbsp;</P>又候灸瘡差後,瘢色赤白,平復如本,則風毒盡矣。
<P>&nbsp;</P>若色青黑者,風毒未盡,仍灸勿止,待肢體輕乃休矣。
<P>&nbsp;</P>蘇療腳氣不可全補,當依前論,隨四時候病虛實療之,常宜食犢肉、犢蹄、鲫魚、鳢魚、豬、兔肉、蔥、芥、薤、 等菜、豬肝。
<P>&nbsp;</P>食法,先湯中浸之,使才熟作脔切,以醬汁和水,並著一抄米薑椒,煮令極熟。
<P>&nbsp;</P>每食下飯,大補益,消得腳氣,生薑、蒜、豉當食大佳。
<P>&nbsp;</P>不宜食嘔及羊肉、蘿蔔、蔓菁、韭,酒醉房室,久立冷濕,船行水氣,夏月屋中濕氣、熱氣,勞劇、哭泣、憂愦,如此等類,好使氣發也。
<P>&nbsp;</P>初以微發,即服煮散以壓之。
<P>&nbsp;</P>服煮散不必日別二、三服,量病輕重,日一服,或二日一服,以攘毒耳。
<P>&nbsp;</P>若毒氣盛,非煮散所能救者,急服麻黃等湯也。
<P>&nbsp;</P>毒氣既退,唯苦頑痹,兩腳緩弱,十月服側子酒,不至三劑,皆即能行。
<P>&nbsp;</P>蘇凡腳氣復發,或似石發,惡寒壯熱,頭痛手足冷,或似瘧發,發作有時,又似傷寒,脈甚洪急。
<P>&nbsp;</P>七日以後,壯熱既定,則腳氣狀見也。
<P>&nbsp;</P>冷毒盛脹,即服金牙酒;熱盛脹,即服紫雪。
<P>&nbsp;</P>平平脹者,單用槟榔飲子亦差。
<P>&nbsp;</P>患腳氣人,遠行在家,常有金牙、紫雪,不虞病發,便能起死,諸大湯藥,卒求難濟。
<P>&nbsp;</P>蘇凡腳氣虛病,猛在皮膚,毒未入者,可服三、五劑,大、小竹瀝湯,唯宜多熱者,大、小續命湯,時宜可用,不宜多至十劑也。
<P>&nbsp;</P>石斛酒及鍾乳酒,惡於側子,而傷緩鈍小。
<P>&nbsp;</P>石斛散及鍾乳散,宜多冷者,猶不如側子酒中加鍾乳一、二十兩、白石英一、二斤,合漬服之,其力數倍。
<P>&nbsp;</P>兩腳緩弱者服之,百日皆起行。
<P>&nbsp;</P>消息腳氣法,依此消息,必得氣愈。
<P>&nbsp;</P>第一忌嗔,嗔即心腹煩,煩即腳氣發。
<P>&nbsp;</P>第二忌大語,大語即損肺,肺損亦發動。
<P>&nbsp;</P>又不得露腳當風入水,以冷水洗腳,腳胫尤不宜冷,雖暑月常須著綿褲,至冬寒倍令兩胫溫暖,微有汗是大佳。
<P>&nbsp;</P>依此將息,氣漸薄損。
<P>&nbsp;</P>每至醜寅日,割手足爪甲,醜日指,寅日足。
<P>&nbsp;</P>亦宜十二日一度,割少侵肉去氣。
<P>&nbsp;</P>又數須用梳攏頭,每梳欲得一百馀梳,亦大去氣。
<P>&nbsp;</P>每旦長展腳坐,手攀腳七度,虛攀一度,令手著腳指,漸至腳心,腳極踏,手極攀,每日如此,腳氣亦不傷人。
<P>&nbsp;</P>唐若頭嘔及項,少似熱氣上,即露背膊取冷,勿使腰腎冷;其背膊冷,極厚著衣,須如此姑息必漸差。
<P>&nbsp;</P>若不解將息,立見危殆困笃,轉加易發,致損性命。
<P>&nbsp;</P>洗嘔及腳,皆須熱湯,小添冷水洗之。
<P>&nbsp;</P>又不得食酸飯,不用乘馬。
<P>&nbsp;</P>若能步行勞筋力,其腳氣自然漸差。
<P>&nbsp;</P>唐凡腳氣病人,不能永差。
<P>&nbsp;</P>至春夏還復發動,夏時腠理開不宜臥睡,睡覺令人按 ,勿使邪氣稽留,數勞動關節,常令通暢,此並養生之要,拒風邪法也。
<P>&nbsp;</P>尋常有力,每食後行五百步,罷倦便止,此腳中惡氣,隨即下散,雖浮腫氣不能上也。
<P>&nbsp;</P>(出上卷中。)
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