【古今醫統大全 養生餘錄（上） 談笑3135】
老子︰塞其兌，閉其門，終身不勤；開其兌，濟其事，終身不救。
謂目不妄視，口不妄言，終身不勤苦。
目視情欲，不益其事，則沒身不可救矣。
書云︰談笑以借籍氣為本。
多笑則腎轉腰痛。
多笑則神傷，神傷則悒悒不樂，恍惚不寧。
多笑則臟傷，臟傷則臍腹痛，久為氣損。
真人曰︰人若不會將理者，只是多說話。
戒多言損氣，以全其壽也。
書云︰呼叫過當，辯爭問答，冒犯寒暄，恣食鹹苦，肺為之病矣。
行語令人失氣，語多須住乃語。
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