【營養美食/浙菜/蒜香鯰魚】
【菜名】:蒜香鯰魚
【分類】:浙菜
【原料】:鯰魚3條、蒜頭1碗、蒜末2小匙、薑末1匙、蔥花1匙、辣豆瓣醬2大匙、鹽2小匙、糖1匙、味精1小匙、醬油2匙、醋3匙、高湯2碗、太白粉水1大匙、油6匙.
【調料】:
【制法】:1、將鯰魚洗淨在背上割4—5刀;
2、備好蒜頭,油入鍋燒熱,先將蒜頭、蒜末炒香,再加入薑末、辣豆瓣醬、鹽、糖、味精、醬油勻後,放入鯰魚、高湯同煮;
3、湯滾起後改用小火燜煮10——15分鐘。
魚身要翻面,見熟透夾出,在鍋中放入蔥花、辣油拌炒數下,再用太白粉勾芡,起鍋前加點醋,淋澆在魚身上。
【特點】:
【注意】:
【序號】:4010
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E9%AF%B0%E9%AD%9A
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