【營養美食/保健飲品/木耳煮紅棗】
【菜名】：木耳煮紅棗
【分類】：保健飲品
【原料】：黑木耳、紅棗。
【調料】：
【制法】：每次可用黑木耳15－30克，紅棗20－30個，煎湯食用，每日一次，連食數日。
【特點】：香甜可口，營養豐富。
黑木耳，性味甘、平。
紅棗，性味甘、溫、入脾經。
【注意】：
【序號】：3289
引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... E%E7%B4%85%E6%A3%97
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